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애견캠퍼 망고네
가을은 역시 전어철이잖아요^-^ 임신 전에는 회를 엄청 좋아해서 정말 자주 배달시켜먹었는데.. 임신하고나니 입덧때문에 비려서 먹기가 힘들어졌어요.. 남편도 결혼하고 저때문에 회를 좋아하게됐는데 입덧하는 저때문에 요즘 회를 잘 못시켜먹어서 남편이 회가 땡기는 날이라고해서 주문했어요~ 일진 회 수산 광어+우럭+연어 소 29,000원 자연산전어 15,000 배달료 3,000 총 47,000원 배달은 이렇게 깔끔하게~ 회 밑에 얼음 갈아둔걸 전체적으로 깔아주셔서 회가 더 신선한 맛으로 오랫동안 먹을 수 있어서 너무 좋았어요~ 쌈장, 간장, 고추장도 깔끔하게~! 연어를 주문했는데 타르타르소스가 같이 안왔는데 전 원래 간장찍어먹어서 상관없었어요 ㅎㅎㅎㅎ 타르타르소스 좋아하시면 미리 말씀하시는게 좋을것 같아요~ 전어..
임신 초기, 중기, 말기에 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제가 있어요! 임신 초기 엽산, 비타민 D *엽산 임신 3개월 전부터 챙겨먹어야 하는 엽산! 남자도 꼭 같이 먹어야하는 비타민이 바로 엽산입니다. 엽산은 태아의 뇌 발달을 도와 신경관 결손을 막고 습관성 유산, 다운증후군 등을 예방하는 꼭 필요한 영양소입니다! 엽산은 비타민 B의 일종이랍니다. 임신 전 엽산은 하루섭취량이 400 mcg인데 임신 중일 땐 하루 섭취량을 600 mcg로 늘려야 해요~ 기존에 드시고 계시던 엽산을 2알 드셔도 됩니다! 엽산은 수용성 비타민으로 몸에서 필요한 만큼만 사용하고 나머지는 소변으로 배출된답니다~😃 제가 먹고 있는 엽산은 솔가 엽산이에요. 임신하기 전에는 400을 먹다가 임신 후 800을 먹고 있습니다^^~ 솔가 엽산..
✔노키즈존, 애견전용캠핑장 ✔루파니애견캠핑장 네이버 카페에서 예약 ✔캠핑장 이용 전 카페에서 공지사항 필독하셔야해요~! ✔이용사이트- 9번 사이트 (파쇄석) ✔추천사이트- 9번 사이트 ✔공동냉장고있음 ✔매너타임 오후 11시 ~ 오전 7시 ✔2021. 09. 28 ~ 29 1박 2일 캠핑 드디어 임신중기 첫 캠핑😊 그동안 입덧도 심했고 날씨도 너무 더워 캠핑하기힘들어 집에서 쉬기만 했더니 망고도 저도 몸에 근육이 쏘옥~빠졌네요..ㅎㅎ 오랜만에 망고가 신나게 뛰어놀 수 있도록 애견전용 캠핑장으로 다녀왔습니다! 루파니캠핑장은 작년7월에 이어 두번째방문이에요! 지난번 왔을 때 이런저런 단점들이 보였는데 이번엔 조금 더 나아진 듯 해서 좋았어요. 예를들면 예약자리가 선착순에서 미리 지정할 수 있는점이 좋았답니다ㅎ..
2021. 08. 09 (14w 1d) 임신 중 입덧으로 헛구역질 정도만 하고 있었는데.. 이젠 토까지 하게 되는 지경이 되었어요.. 원래 이제부터는 슬슬 입덧이 좋아지는 시기라던데... 저는 점점 심해지고 있네요 ㅜ ㅜ 그러던 중 뭘 잘 못 먹은건지.. 하루 종일 심하게 설사를 하게 돼서 남편 퇴근 후 급하게 병원을 찾아갔어요. 병원을 안가고 버텨보려 했는데 으슬으슬 춥기도 하고 식은땀도 나고.. 설사도 하루 종일 했더니 너무 힘들어하고 있으니 남편이 병원 가보자고 계속 얘기해서 제가 다니는 산부인과에서 야간진료로 진료를 봤어요. 제가 다니고있는 세인트마리 여성병원 진료시간이에요 평일 저녁 6시까지 진료로 야간진료는 평일 오후 6시~7시까지여서 부랴부랴 병원으로 갔답니다. 저를 담당해주시는 선생님은 오..
2021. 07. 27 (12w 2d) 1차 기형아검사 검사비용은 총 82,000원이 나왔어요. 입체초음파라 조금 더 비쌌고 검사비가 55,000원이였어요.. 임신초기에는 검사할 것들이 아주 많아요.. 병원 갈 때 마다 피를 뽑네요 ㅜ ㅜ.. 주사 제일 싫어하는 사람인데 아기를 위한거니 잘 참으며 검사 받고있어요. 1차 기형아검사는 임신 10주 ~ 13주 사이에 진행하게 됩니다. 정밀 초음파로 목뒤 투명대를 검사하고 피검사를 하여 다운증후군과 같은 염색체에 의한 태아기형의 위험성여부를 확인하기 위한거에요. 이제는 질 내 초음파검사가아닌 배로 보는 초음파검사를 통해 아이를 만나볼 수 있는 시기에요! 이제부터는 아기가 많이 커져서 질내초음파로는 아기몸을 한 번에 볼 수 없다네요 ㅎㅎ 노란 화살표부위가 목 뒤..
2021. 7. 9 (9w 6d) 임신초기에 꼭 해봐야하는 검사가 바로 산전검사! 그리고 올 해가 2년에 한 번 자궁경부암 검진을 받아야하는 바로 그 해이기도 했답니다. 그래서 자궁경부암검사와 산전검사를 모두 산부인과에서 하기로했어요. 산전검사는 보건소(주민건강지원센터)에서 가능하지만 요즘 코로나로인해 보건소에서 산전검사를 하지 않는곳이 많다고하네요..😥 우리지역의 보건소에서 산전검사를 받을 수 있는지 미리 알아보고 방문하는게 좋음!!! 내가 살고있는 곳은 경기도 화성시.. 화성시는 모든 보건소(주민건강지원센터), 에서 지금은 산전검사를 받을 수 없다고하네요 ㅜ ㅜ.. 그래도 가까운 경기도청근처 수원에 있는 인구보건복지협회에서 산전검사를 하게되면 병원보다는 조금 저렴하게 검사를 할 수 있다고하네요. (1..
2021. 06. 25 (7w 5d) 첫 심장소리를 들으러 병원다녀왔어요~! 임신하고 처음으로 병원에 다녀온거에요^^ 심장소리 들을 수 있을 때 쯤 병원에 가는게 좋겠다 생각해서 임신테스트기 해본 뒤 2주정도 있다가 다녀왔어요. 임신테스트기에서 두줄을 보시면 산부인과를 찾아가보는게 좋다고 들었지만 (자궁외임신 가능성이 있을 수 있으니 병원은 빨리 가보는게 좋아요!) 3년전쯤 유산경험이 있어서 그때 병원을 자주 왔다갔다 하는게 힘들었었어요.. 그래서 이번엔 천천히 심장소리 들을 수 있는 주수에 맞춰 다녀온거였어요^^ 다행히 이번아가는 좋은 위치에 건강하게 잘 크고있다고 하네요~ㅎㅎ 쿵쾅쿵쾅 심장소리도 우렁차고 박동수도 엄청나네요! 뱃속 아가의 정상 심박수는 분당 110~150회 라고합니다. 저희 아가의 첫..
2021. 06. 02 임신4주차 지난 달 30일이 생리 예정일이였는데 워낙 생리가 규칙적이였던 사람인지라 생리가 늦어지는게 마음 불편해서 임신테스트기를 해봤어요.. 사실 당연히 생리가 조금 늦어지는 정도라고 생각하고 해본 임테기였는데 두줄이 나와서 너무 깜짝 놀랐답니다..ㅎ 남편도 믿지못하는 눈치.....ㅋㅋ 그래서 남편이 다음 날 아침에 임신테스트기를 한 개 더 사왔어요. 다시 한 번 해봐야하는거 아니겠냐고.. ㅋㅋ 너무 순식간에(30초도 안되서) 두줄이 뜨는걸 봐서 또 해도 같은 결과가 나올거 같다고 말했는데 그래도 혹시나.. 해서 한 번 더 해봤어요. 역시나 두줄.. ㅎㅎ 저는 생리하기 전 증상과 너무 비슷했어요. 생리 예정일 1주일 전부터 가슴이 뭉치고 아프고 딱딱해지는 증상이 있었어요. 또 아..
동태탕 먹으러 낙지마당에 다녀왔어요! 시원하고 얼큰, 칼칼한 국물이 자꾸 땡기는 요즘이에요~ 낮에는 덥지만 저녁엔 바람도 많이 불어서 많이 시원해졌어요. 진짜 가을이네요^^ 낙지마당은 융건릉을 지나 병점방향으로 조금만 더 가다보면 바로 보인답니다. 주차장도 널널해요! 점심시간이 조금 지나서 간거여서 손님이 안계셨어요 ㅎ 동태탕 이외의 메뉴들도 많아요~ 낙지마당은 SNS이벤트도 하고있었어요~ 음료수를 서비스로 받을 수 있었지요^^ 저희는 참여하지 않았어요. ㅎ 룸도 있어서 좌식으로 앉아서 식사도 가능하답니다. 밑반찬으로 어묵볶음, 감자조림, 김치와 유자 샐러드가 나왔어요. 유자샐러드 완전 상콤! 맛있었고 다른 밑반찬들도 다 맛있었어요! 얼큰 시원 칼칼!!! 동태탕이 나왔습니다~ 밑반찬도 맛있고 동태탕도 맛..